猫・ルークの毎日や病気のことを綴っています。
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体の為にウォーキング。
運動不足のせいか体重がここのところ増えてきたので
とりあえず手短かにすぐ始められるものということで
ウォーキングをすることになりました。
歩いた後は思ったより爽快感があるし、それになにより
ふだんは車で通り過ぎている景色も、歩くとまた違う景色が
見えてくるのでいろいろと発見できて楽しいのです。
今日で4日目。いつまで続くかな…。

筋肉痛で体が痛いよーーー。

05100009

わたしが読んでいる新聞の上に乗ってきてくつろぐルークくん

05100013

どいていただけませんか?   聞いてますかー???


現在、本は休止中です。何かお薦めありませんか?
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